Leistung
Athletiktraining für Teams und im 1 zu 1
Athletiktraining für Ballsportler
Ballsportlern ist längst klar, ohne ergänzende Übungen neben dem Platz funktioniert es nicht. Sportartspezifische Athletikelemente zur Verletzungsprävention und Verbesserung der Athletik im Spiel gehören zu den festen Trainingsroutinen der Profis. Doch die Übungen sind schwer zu erlernen und viele scheitern bereits bei der Auswahl.
Personal Training
- Sportartspezifisch & individuell
- Funktionell und Bewegungsschulend
- Verletzungsvorbeugend
- Leistungssteigernd
Einheiten für Mannschaften
- Regular Class (z.B. Spinning)
- Zirkeltraining für Athleten (60 min)
- Athletikeinheit (120 min)
- Saisonvorbereitung, Camps etc.
Kleingruppentraining 1:2 oder 1:3
- Als Kleingruppe möglich
- Personal Training Niveau
- Preislicher Vorteil
Impressionen
